Consejos antes de hacer acupuntura:
Si usted va a someterse a un tratamiento de acupuntura, tenga en cuenta las siguientes recomendaciones: ... Son aconsejables un mínimo de 2 sesiones semanales para obtener resultados óptimos en un tratamiento con acupuntura.
La variante de acupuntura que se aplica con más frecuencia, y cuyos posibles efectos beneficiosos se han estudiado con mayor profundidad, es la variante en la que se insertan finas agujas en la piel, en determinados puntos estratégicos, con el objetivo de aliviar una amplia gama de patologías.
Antes de asistir a la sesión de acupuntura debe:
- No ingerir una comida demasiado grande inmediatamente antes o después de la sesión, ni llegar excesivamente hambriento o agotado.
- No excederse en ningún ejercicio, ocuparse en actividades sexuales o consumir alcohol dentro de las seis horas antes o después del tratamiento.
- Planee sus actividades de tal manera que pueda tener algún reposo o por lo menos no tener que trabajar al máximo, esto es especialmente importante para las primeras visitas.
- Evite el abuso de sustancias (alcohol o drogas) especialmente en la semana previa al tratamiento, interferirá seriamente con la efectividad del tratamiento de acupuntura.
- Recuerde tomar notas escritas o mentales de cual ha sido su respuesta al tratamiento, es importante para su terapeuta conocer el resultado de este y la evolución de su problema, y así poder ayudarle de a mejor forma.
Si usted va a someterse a un tratamiento de acupuntura, tenga en cuenta las siguientes recomendaciones: ... Son aconsejables un mínimo de 2 sesiones semanales para obtener resultados óptimos en un tratamiento con acupuntura.
La variante de acupuntura que se aplica con más frecuencia, y cuyos posibles efectos beneficiosos se han estudiado con mayor profundidad, es la variante en la que se insertan finas agujas en la piel, en determinados puntos estratégicos, con el objetivo de aliviar una amplia gama de patologías.
Antes de asistir a la sesión de acupuntura debe:
- No ingerir una comida demasiado grande inmediatamente antes o después de la sesión, ni llegar excesivamente hambriento o agotado.
- No excederse en ningún ejercicio, ocuparse en actividades sexuales o consumir alcohol dentro de las seis horas antes o después del tratamiento.
- Planee sus actividades de tal manera que pueda tener algún reposo o por lo menos no tener que trabajar al máximo, esto es especialmente importante para las primeras visitas.
- Evite el abuso de sustancias (alcohol o drogas) especialmente en la semana previa al tratamiento, interferirá seriamente con la efectividad del tratamiento de acupuntura.
- Recuerde tomar notas escritas o mentales de cual ha sido su respuesta al tratamiento, es importante para su terapeuta conocer el resultado de este y la evolución de su problema, y así poder ayudarle de a mejor forma.
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